在寒冷的季节里，一碗热气腾腾、营养丰富的汤品不仅能够温暖我们的身体，更能滋养我们的五脏六腑，帮助我们抵御严寒，保持健康。以下就是五款温补养生的美味食谱推荐，它们既能暖身又能滋补，是冬季养生的上佳选择。 ### 1. 枸杞炖鸡汤 **材料**：鸡腿2只，枸杞适量，红枣5颗，生姜3片，盐适量。 陕西森扬科工贸有限公司 **做法**： 1. 鸡腿洗净，斩块。 2. 红枣去核，枸杞洗净备用。 3. 锅中加水，放入鸡块、生姜，大火煮开后撇去浮沫。 4. 小火慢炖1小时后，加入枸杞和红枣，继续炖半小时。